FAQ - Questions fréquentes Olympe Bien-etre

Dernière mise à jour : 7 janvier 2026

Vous trouverez ici des réponses rapides (et claires) aux questions les plus fréquentes : livraison, retours, THC, qualité, dosage, effet ressenti, tisanes, mélatonine, interactions…
Si vous ne trouvez pas votre réponse : contactez-nous ici.

Sommaire


Commande & livraison

Quels sont les délais de livraison ?

Les délais habituels sont de 48 à 72h, mais peuvent varier selon le transporteur et votre zone. Vous trouverez les informations à jour ici : politique d’expédition.

Comment suivre ma commande ?

Après expédition, vous recevez un e-mail avec un lien de suivi. Pensez à vérifier vos spams.
Si besoin : contactez-nous avec votre numéro de commande.

La livraison est-elle discrète ?

Oui : nos colis sont préparés pour rester discrets (sans message inutile sur l’extérieur du colis).

Où livrez-vous ?

Nous livrons en France et en Europe selon les zones indiquées sur la politique d’expédition.

Je n’ai pas reçu mon e-mail de confirmation : que faire ?

Vérifiez vos spams et que l’adresse e-mail saisie est correcte.
Si vous ne trouvez rien : contactez-nous en précisant votre nom, votre e-mail et votre numéro de commande.

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Retours & remboursement

Quelle est votre politique de remboursement ?

Tout est détaillé ici : politique de remboursement (délais, conditions, procédure).

Comment faire un retour ?

1) Contactez-nous d’abord via la page Contact
2) Indiquez votre numéro de commande + le produit concerné
3) Nous vous guidons sur la suite (adresse de retour, etc.)

Où trouver vos conditions de vente ?

Vous pouvez consulter nos conditions ici : conditions d’utilisation.

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THC, légalité & qualité

Vos produits contiennent-ils du THC ?

Nos huiles “broad spectrum” sont formulées pour éviter le THC, et nos pages produits précisent le type d’extrait.
👉 Voir : toutes nos huiles.

Que signifie “broad spectrum” ?

“Broad spectrum” désigne un extrait qui conserve plusieurs composés du chanvre, tout en visant à éviter le THC.
👉 Pour choisir facilement : faire le quiz “quelle huile choisir”.

Quelle est la réglementation CBD en France ?

La réglementation évolue, mais le cadre légal repose notamment sur un seuil de THC très bas (< 0,3%).
⚠️ En cas de doute sur un usage spécifique : contactez-nous.

CBD en pharmacie sans ordonnance : c’est possible ?

Oui, le CBD est vendu sans ordonnance.
👉 Guide : où trouver du CBD en pharmacie.

Qu’est-ce que le CBDA ?

Le CBDA est la forme “acide” du CBD, naturellement présente dans la plante avant transformation par la chaleur (décarboxylation).
👉 Version détaillée : notre guide CBDA.

Où trouver les informations importantes (ingrédients, conseils, etc.) ?

Sur chaque fiche produit : ingrédients, conseils d’usage, et recommandations.
Si vous hésitez : faites le quiz ou écrivez-nous.

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Dosage & utilisation (effet “immédiat”)

Huile CBD effet immédiat : en combien de temps ça agit ?

La voie sublinguale (sous la langue) est généralement la plus rapide.
👉 Pour optimiser la prise (timing, méthode, erreurs fréquentes) : guide “effet immédiat”.

CBD effet “immédiat” : pourquoi je ne ressens rien ?

Causes fréquentes :

  • dose trop faible (ou pas assez régulière)
  • technique sublinguale trop courte
  • attentes trop “instantanées” (effets variables selon les personnes)

👉 Pour partir sur une recommandation simple : quiz “quelle huile choisir”.

Comment doser l’huile de CBD ?

La méthode la plus fiable : commencer bas et ajuster progressivement tous les 2–3 jours.
👉 Méthode simple (mg, gouttes, routine) : guide dosage.

1 goutte = combien de mg de CBD ?

Ça dépend de la concentration (5%, 10%, 20%…) et du volume délivré par la pipette.
👉 Pour convertir facilement mg ↔︎ gouttes : guide dosage.

Huile CBD 20% : combien de gouttes par jour ?

Il n’y a pas une dose unique : commencez bas, puis ajustez selon votre ressenti et votre routine.
👉 Repères et méthode : guide dosage.

Huile CBD sans THC : quelle différence ?

“Sans THC” vise à éviter l’effet psychotrope et certaines contraintes (sport, sensibilité, prudence en conduite).
👉 Voir : nos huiles.

CBD aromatisé : est-ce moins efficace ?

Non. L’efficacité perçue dépend surtout du dosage, de la régularité et de la façon de prendre l’huile.
👉 Voir : nos huiles aromatisées.

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Tisanes & infusions (menthe, “tisane puissante”)

Comment préparer une tisane au chanvre ?

Infusez 7 à 10 minutes dans une eau chaude (évitez l’ébullition si possible), puis buvez-la comme un rituel.
👉 Découvrir : nos infusions chanvre.

Tisane CBD “puissante” : qu’est-ce que ça veut dire ?

Souvent, “puissante” veut dire : une tisane qui s’intègre bien dans une routine (bon moment + régularité).
👉 Voir : infusions chanvre.

Menthe et sommeil : ça aide ou ça réveille ?

Ça dépend de votre sensibilité. Testez 3 soirs de suite (même heure, même quantité) et notez votre ressenti.
Si vous êtes très sensible, privilégiez des plantes plus “douces” le soir.

Peut-on combiner une tisane et une huile ?

Oui, c’est courant : tisane en rituel (fin de journée) + huile selon votre routine.
👉 Besoin d’un conseil simple : faites le quiz.

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Mélatonine & sommeil

Est-ce dangereux de prendre de la mélatonine tous les jours ?

La mélatonine n’est pas anodine : l’idéal est de raisonner en cure et d’adapter à votre situation.
👉 Risques, durée, profils à risque : guide mélatonine.

Peut-on prendre de la mélatonine tous les soirs ?

En pratique, mieux vaut éviter le “tous les soirs à vie” sans avis médical, surtout si vous prenez d’autres produits ou médicaments.
👉 Voir : guide mélatonine.

Huile CBD + mélatonine : comment l’utiliser ?

Pour une routine simple : prise le soir, de façon régulière, et hygiène de sommeil cohérente (heure fixe, écran réduit, etc.).
👉 Produit : huile mélatonine sommeil.

Au bout de combien de temps une routine du soir “se voit” ?

En général, c’est la régularité qui change tout. Donnez-vous quelques jours (voire 1–2 semaines) pour juger votre routine, plutôt qu’une seule prise.

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Choisir le bon produit (quiz)

Quelle huile CBD choisir ?

Le plus simple : répondre à quelques questions et partir sur une recommandation claire.
👉 Quiz (2 minutes) : Quelle huile CBD choisir ?

Je débute : quel produit choisir ?

Le plus simple : répondre à quelques questions et partir sur une recommandation claire.
👉 Quiz : Quel produit choisir ?

Je veux quelque chose de simple : une seule recommandation

👉 Faites le quiz : quel produit choisir (on vous guide en 2 minutes).

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Précautions, conduite & interactions

Le CBD interagit-il avec les médicaments ?

Oui, il peut exister des interactions selon les molécules.
👉 Explications + prudence : guide interactions.
Si vous êtes sous traitement : demandez l’avis d’un professionnel de santé.

CBD et antidépresseur : puis-je les prendre ensemble ?

Prudence : l’association mérite un avis médical (risque d’interactions selon les traitements).
👉 Détails : CBD + antidépresseurs.

Peut-on conduire après avoir consommé du CBD ?

Les contrôles routiers recherchent le THC. Même des traces peuvent poser problème.
Si vous devez conduire : privilégiez des produits garantis sans THC et ne conduisez pas si vous vous sentez diminué(e).

CBD et test salivaire : y a-t-il un risque ?

Le risque concerne surtout le THC. Même à faible dose, des traces peuvent exister selon les produits.
Si vous êtes exposé(e) à des contrôles : privilégiez des produits garantis sans THC et conservez vos preuves d’achat / analyses.

Y a-t-il des effets indésirables possibles ?

Selon les personnes et la dose : somnolence, inconfort digestif, bouche sèche.
Astuce : commencez bas, augmentez lentement, et évitez de tester plusieurs nouveautés en même temps.

Grossesse / allaitement : puis-je prendre du CBD ?

Par principe de précaution, on déconseille généralement sans avis médical (manque de données).
Si vous avez un doute : contactez-nous.

CBD sportif haut niveau : est-ce “safe” pour les contrôles ?

En antidopage, le CBD n’est pas interdit, mais d’autres cannabinoïdes le sont (et la contamination est un vrai sujet).
Si vous êtes soumis(e) à contrôles : privilégiez des produits garantis sans THC et demandez conseil à votre encadrement / agence antidopage.

ChanvReine : c’est quoi ?

ChanvReine est le laboratoire français qui fabrique et distribue les produits Olympe et Odazen.
👉 En savoir plus : qui sommes-nous.
Une question ? Contactez-nous.

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