L’huile de chanvre est populaire parmi de nombreuses personnes amateurs de produits naturels en raison de sa polyvalence, de son prix abordable et de sa facilité d’utilisation.
Et surtout de son efficacité sur la santé musculaire et articulaires.
Les experts s’accordent à dire que ce rapport d’acides gras de 3 : 1 correspond parfaitement aux exigences de votre corps.
Mais quels sont ses bienfaits sur les douleurs ? Et l’huile de chanvre peut-elle aider à soulager les douleurs articulaires ?
On vous explique simplement !
Quelle est la différence entre l'huile de chanvre et huile de CBD ?
Lorsqu'il s'agit de discuter des bienfaits de l'huile de chanvre pour les douleurs articulaires, il est essentiel de comprendre la distinction entre l'huile de chanvre et l'huile de CBD.
Ces deux produits dérivent du chanvre, mais ils ont des compositions et des utilisations légèrement différentes.
L’huile de chanvre : qu'est-ce que c'est ?
L’huile de chanvre est de couleur vert clair à vert foncé, avec une odeur peu prononcée et un goût rappelant vaguement la noisette.
L'huile de chanvre est extraite, à froid, des graines de chanvre et ne contient pas de cannabinoïdes tels que le CBD (cannabidiol) ou le THC (tétrahydrocannabinol).
Elle est riche en acides gras essentiels, notamment les oméga-3 et oméga-6, ce qui en fait un complément alimentaire bénéfique pour la santé.
En effet, le rapport optimal d'acides gras essentiels oméga-6 / oméga-3 dans l'huile de chanvre soutient le système immunitaire et a des effets anti-douleurs reconnus.
L'huile de chanvre est aussi appréciée pour ses propriétés nutritionnelles et son potentiel pour améliorer la santé de la peau et des cheveux.
Quelle différence avec l'huile de CBD ?
L'huile de CBD, en revanche, est un mélange d'une huile végétale, le plus souvent de l'huile de graine de chanvre ou de l'huile MCT, et de CBD, extrait des fleurs, des feuilles et des tiges de la plante de chanvre.
Contrairement à l'huile de chanvre, l'huile de CBD contient des concentrations variables de CBD, qui agit sur le système endocannabinoïde du corps.
L'huile de CBD peut être mélangée à de l'huile de chanvre, mais également à de l'huile d'olive ou de coco pour des huiles aromatisées.
Pour faire simple, bien que l'huile de chanvre et l'huile de CBD proviennent tous deux du chanvre, leurs compositions et leurs utilisations diffèrent.
Quels sont les bienfaits de l'huile de chanvre pour les douleurs articulaires ?
Les nombreux bienfaits de l’huile de chanvre pour les douleurs proviennent de sa teneur élevée en trois acides gras polyinsaturés :
- l’acide linoléique
- l’acide alpha-linolénique
- l’acide gamma-linolénique.
- De plus, son rapport entre les acides gras oméga-6 (acide linoléique) et oméga-3 (acide alpha-linolénique) est de 3:1.
Il a été démontré que l’acide gamma-linoléique (GLA) présent dans l’huile de graines de chanvre ainsi que le rapport optimal d'acides gras oméga-6 / oméga-3, acides gras essentiels :
- soutient le système immunitaire
- optimise la réaction de notre corps
- aide dans la gestion de la douleur.
- est bénéfique pour le système cardio-vasculaire
Pour les mêmes raisons, l'huile de chanvre est efficace pour soulager les douleurs articulaires.
En effet, des études récentes suggèrent que les acides gras oméga essentiels présents dans l'huile de graines de chanvre, en particulier l'acide gamma-linolénique (GLA), peuvent avoir un effet anti-inflammatoire dans le corps.
En tant que produit naturel, elle ne présente pas les effets secondaires associés à de nombreux médicaments antidouleur.
Comment choisir et utiliser son huile de chanvre pour les douleurs ?
Lors du choix d'une huile de chanvre pour les douleurs, il est important de prendre en compte les facteurs suivants :
🌱 La qualité de l’huile
Privilégiez une huile de chanvre pressée à froid, issue de graines biologiques, sans additifs ni conservateurs. Une huile de qualité supérieure est plus riche en acides gras essentiels (oméga-3 et oméga-6) et en nutriments bénéfiques pour la santé.
🎯 Les bienfaits recherchés
- Douleurs musculaires et articulaires : L’huile de chanvre appliquée en massage peut soulager les tensions grâce à ses propriétés anti-douleurs naturelles.
- Santé globale : Consommée par voie orale, elle contribue à réduire l'inflammation, améliorer la circulation et soutenir le système immunitaire.
💚 Méthode d’utilisation
- Application topique : En usage externe, elle pénètre rapidement dans la peau pour un soulagement ciblé des zones douloureuses.
- Consommation orale : Une cuillère à soupe par jour peut favoriser un équilibre général dans l’organisme.
🇫🇷 L’origine et la traçabilité
Optez pour une huile produite localement, de préférence en France, par des agriculteurs utilisant des méthodes respectueuses de l’environnement. Demandez des informations sur la provenance des graines et le processus de fabrication.
➡️ L’huile a des caractéristiques très périssables qui font qu’elle conserve ses propriétés principalement lorsqu’elle est consommée crue, son utilisation en cuisine est donc peu recommandée.
En outre, afin de conserver ses propriétés intactes, elle doit toujours être conservée dans un endroit sec et frais, à l’abri des sources de chaleur et de lumière. Après ouverture, il est conseillé de le conserver au réfrigérateur.
Où acheter de l’huile pour les douleurs ?
L'huile de chanvre peut être achetée en ligne ou dans des magasins spécialisés.
Il est important de rechercher des fournisseurs réputés et de lire les avis des clients avant de faire un achat.
Fondée sur des valeurs d'excellence et de transparence, Olympe-CBD croit en la puissance de la nature pour promouvoir notre santé.
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SOURCES :
- Health benefice of hemp seel oil : https://www.webmd.com/diet/health-benefits-hemp-seed-oil
- CBD oil for chronic pain management : https://www.medicalnewstoday.com/articles/319475
- Effectiveness of CBD to manage chronic pain : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37953193/
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