Quel CBD choisir ? Notre communauté répond !

Question 1 : Avez-vous déjà testé le CBD ?

Notre première question a déjà apporté un premier constat intéressant : 35 % des répondants n’ont jamais essayé le CBD ❗

👉 Cela montre que beaucoup de personnes s’intéressent à ses bienfaits, mais hésitent encore à franchir le pas.

Si c’est aussi votre cas, ne vous inquiétez pas : vous n’êtes pas seul·e ! 

💡 Nos astuces pour bien commencer avec le CBD

Le plus simple est de démarrer avec une huile sublinguale légère entre 5 et 10 %. Ce format est idéal pour les débutants : facile à doser, discret et rapide d’action.

👉 Commencez par déposer 3 à 4 gouttes sous la langue, gardez-les en bouche 30 à 60 secondes, puis avalez. Patientez une trentaine de minutes pour observer les effets.

Si vous ne ressentez pas suffisamment de résultats, vous pouvez augmenter progressivement la dose, par exemple en ajoutant une goutte de plus à chaque prise ou en répétant l’usage dans la journée.

⚠️ À savoir : l’huile de CBD peut parfois avoir un goût amer pour les nouveaux consommateurs. Dans ce cas, orientez-vous vers une huile de CBD aromatisée (menthe, fruits rouges,…) pour une expérience plus agréable.

L’objectif n’est pas d’en prendre beaucoup d’un coup, mais de trouver votre dosage personnel. 😉

Question 2 : Quels sont vos objectifs avec le CBD ?

Les résultats du sondage révèlent trois grandes motivations qui reviennent encore et encore :

• ↪︎ Soulager les douleurs : plus d’une personne sur deux espère réduire ses inconforts physiques grâce au CBD.
• ↪︎ Apaiser le stress et l’anxiété  : près de 6 répondants sur 10 utilisent le CBD pour retrouver un peu de sérénité au quotidien.
• ↪︎ Mieux dormir  : plus d’un sur deux cherche avant tout à améliorer la qualité de son sommeil.

Analysons chacun de ses besoins et les produits les plus adaptés : 

🌙 Le CBD pour mieux dormir

Un Français sur deux ayant testé le CBD l’utilise pour améliorer son sommeil ❗ C’est énorme, et ça montre à quel point la qualité du repos est une préoccupation centrale.

• 👉 Beaucoup se tournent vers des huiles de CBD, notamment celles enrichies en CBN ou associées à des plantes apaisantes comme la mélatonine et la passiflore.
• 👉 Mais il n’y a pas que les huiles : les tisanes au chanvre pour le sommeil sont aussi très appréciées. 🫖 Elles allient les bienfaits du CBD à la chaleur d’une infusion, idéale pour un moment cocooning avant le coucher.

Ces synergies créent un rituel du soir efficace : des petits gestes simples qui aident à relâcher la pression de la journée et à préparer le corps à l’endormissement.

 💡 C’est exactement l’esprit de notre gamme pour le sommeil Morphée, pensée pour vous accompagner vers des nuits plus calmes et réparatrices.

🙏 Pour apaiser le stress et l’anxiété

Près de 6 personnes sur 10 consomment du CBD pour mieux gérer le stress du quotidien. ❗

C’est l’une de ses utilisations les plus répandues : retrouver un calme intérieur, relâcher la pression après une journée intense, ou faire face à des périodes d’anxiété avec plus de sérénité.

Certains l’utilisent ponctuellement, lors de moments de tension, tandis que d’autres l’intègrent dans leur routine quotidienne pour entretenir un équilibre durable.

💡 Dans ces situations, deux formats se démarquent : L’huile broad spectrum (sans THC) , et le spray anti-stress, à avoir toujours dans son sac. Son effet immédiat permet de retrouver un soutien rapide quand le besoin se fait sentir. (C'est notre préféré ! ) 

💪 Pour soulager les douleurs

D’après notre sondage, plus d’une personne sur deux utilise le CBD pour soulager ses douleurs. C’est l’une des motivations principales de consommation, aux côtés du sommeil et du stress.

• 👉 Les huiles sublinguales sont particulièrement appréciées : elles représentent 71 % des usages, car elles permettent un dosage précis et une action progressive dans le corps.
• 👉 Mais beaucoup les associent aussi à des cosmétiques au CBD (baumes, roll-on ou huile de massage) pour agir localement et plus efficacement sur les zones sensibles.

💡 Découvrez notre collection d’huiles pour les douleurs et nos cosmétiques naturels, afin de combiner l’action interne et externe du CBD pour plus d’efficacité.

🌸 Un focus sur les douleurs menstruelles

Les douleurs liées aux règles, au SPM, à l’endométriose ou encore à la préménopause concernent de nombreuses femmes. 

Parmi les utilisatrices interrogées, plusieurs évoque le CBD comme soutien efficace pour apaiser les crampes, la fatigue ou les variations d’humeur durant ces périodes sensibles.

Chez Olympe, nous allons plus loin en associant le CBD à des plantes reconnues pour leur efficacité sur l’équilibre hormonal et le confort féminin :

• ↪︎ La sauge sclarée, souvent utilisée pour réguler le cycle, apaiser les tensions et accompagner la ménopause (découvrez notre article complet sur ses bienfaits).
  

• ↪︎ L’alchémille, réputée pour son action sur le SPM et le soutien des femmes souffrant d’endométriose (notre guide détaillé est à lire ici).
  
  

👉 C’est cette synergie de plantes et de CBD que nous avons intégrée dans notre huile spéciale pour les femmes ATHÉNA, pensée pour vous aider à mieux vivre chaque étape de votre cycle.

Question 3 : Quelle forme de CBD privilégier ?

Quand on regarde les résultats, une tendance nette se dégage :

• 👉 Les huiles sublinguales arrivent très largement en tête et sont choisies par 71 % des consommateurs. Elles séduisent par leur efficacité, leur dosage précis et leur simplicité.
• 👉 Mais le formulaire révèle aussi une belle place pour les infusions au chanvre, appréciées par 1 répondant sur 3. Elles transforment la prise de CBD en un rituel cocooning, parfait pour un moment de détente le soir.
• 👉 Les cosmétiques et la vape sont moins cités (environ 1 utilisateur sur 10 chacun), mais trouvent leur place pour des usages plus ciblés : application locale pour les inconforts physiques, ou inhalation pour un effet quasi immédiat.

💡 En résumé : si vous débutez, commencez par une huile. Puis, amusez-vous à varier les formats : une tisane pour vos soirées, un baume pour apaiser une zone précise, ou la vape pour une utilisation ponctuelle et rapide.

Question 4 : À quel moment préférez prendre du CBD ?

Ici aussi, les réponses sont parlantes :

• Le soir : près d’une personne sur deux préfère consommer son CBD à ce moment, souvent pour se détendre avant de dormir.
• Peu importe : Pour 4 répondants sur 10, le moment de la prise n’a pas vraiment d’importance. Ilsadaptent leur consommation selon leurs besoins, sans contrainte particulière.
• Le matin : 14 % choisissent de commencer leur journée avec un petit coup de pouce naturel.

Ces résultats montrent qu’il n’y a pas de “bonne” ou “mauvaise” heure. L’essentiel est d’adapter vos produits à vos moments de vie :

• ↪︎ Le matin → une infusion Vitalité ou un micro-dosage d’huile pour un départ en douceur.
• ↪︎ En journée → un spray anti-stress à effet immédiat pour gérer les pics de tension.
• ↪︎ Le soir → une huile CBD spéciale sommeil ou une infusion relaxante pour préparer un coucher apaisé.

💡 L’important, c’est de trouver le rythme qui vous correspond et qui s’intègre naturellement dans votre quotidien.

Conclusion : Alors, quel CBD choisir selon vos besoins ?

Pour résumer, voici ce que notre communauté nous a appris :

• Vous cherchez le sommeil → privilégiez les huiles enrichies en CBN et plantes relaxantes.
• Vous cherchez la sérénité → optez pour un spray ou une huile à garder à portée de main.
• Vous cherchez un soutien face aux douleurs → associez huile sublinguale et baume.

Le plus important ? Choisir un format qui correspond à votre rythme de vie et vos attentes.

Nos recommandation Olympe CBD

Cette enquête confirme ce que nous observons chaque jour : le CBD est surtout recherché pour dormir mieux, apaiser le stress et soulager les douleurs.  Et l’huile sublinguale reste le format préféré pour répondre à ces besoins.

Chez Olympe CBD, nous croyons également en l'importance de l'éducation continue des consommateurs.

C'est pourquoi nous avons créé un blog régulièrement mis à jour pour fournir des informations utiles et des conseils sur le CBD. Retrouvez nos guides et articles de blog par thème : 

💡 Nos conseils pratiques pour l'utilisation de CBD
💡 La science du CBD

Merci d'être à nos côtés 💚
L'équipe Olympe CBD