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Le CBD pour soulager la préménopause, le guide complet.

La ménopause ne survient pas du jour au lendemain.

Elle est précédée d'une période appelée préménopause.

Son arrivée peut être une période difficile, avec des symptômes tels que les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et les douleurs articulaires.

Cependant, il y a une solution naturelle dans la lutte contre ces symptômes : le CBD. 

Dans ce guide complet, nous discuterons des symptômes de la préménopause et quels sont les modes d'administration les plus adaptés pour une femme pendant cette période.

Alors si vous souffrez de cette période de transition, restez avec nous, nous vous donnons plusieurs solutions pour adoucir votre quotidien, naturellement.


Qu’est-ce que la préménopause ? 

La préménopause est une période de transition qui précède la ménopause.

Cette période commence généralement vers l'âge de 45 ans et peut durer de quelques mois à plusieurs années.

Elle se caractérise par des changements hormonaux qui peuvent entraîner divers symptômes tels que des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur, de l'insomnie et une baisse de la libido.

Les niveaux d'hormones féminines commencent à fluctuer pendant cette période, entraînant souvent des changements dans les cycles menstruels. Les cycles peuvent se raccourcir, varier aléatoirement et s'étendre avant d'atteindre la ménopause. 

Elle est causée par la diminution progressive du stock de follicules ovariens contenant des ovules, ainsi que par l'arrêt de production d'hormones telles que la progestérone et les œstrogènes.

Il est important pour les femmes de reconnaître ces signes afin de mieux comprendre leur corps et leur santé reproductive.

Il convient également de faire la distinction entre la préménopause et la péri-ménopause, qui se situe avant et après cette période. 

  • La périménopause inclut à la fois la préménopause et les premières années après l'arrêt complet des règles. Cette période peut durer jusqu'à 10 ans chez certaines femmes. 
  • La ménopause marque la fin de la période fertile chez les femmes et survient généralement entre l'âge de 40 et 55 ans. Cette diminution hormonale entraîne un arrêt définitif des règles.

 

préménopause et ménopause
Source image :  https://www.invitra.com/ 

 

 

Quels sont les premiers symptômes de la préménopause ? 

Donc comme nous l’avons bien compris, la préménopause est une période de transition qui précède la ménopause.

Pendant la préménopause, le corps d'une femme commence à produire moins d'hormones telles que l'œstrogène et la progestérone, qui sont nécessaires pour réguler les cycles menstruels. 

L’un des premiers symptômes de la préménopause concerne ainsi la perturbation du cycle menstruel se caractérisant par la diminution hormonale et peut se traduire par des règles plus légères ou plus lourdes, une durée de cycle irrégulière ou des saignements entre les périodes

Les femmes peuvent également ressentir des symptômes tels que :

  • Bouffées de chaleur
  • Sueurs nocturnes
  • Fatigue
  • Insomnie
  • Irritabilité
  • Anxiété
  • Dépression
  • Diminution du désir sexuel
  • Sécheresse vaginale et inconfort pendant les rapports sexuels
  • Gain de poids ou difficulté à perdre du poids


    Il est important de noter que chaque femme peut éprouver différents symptômes et ces symptômes peuvent varier en intensité et en durée.

    Mais pas de panique, une solution naturelle et efficace existe pour soulager les femmes souffrant de cette période difficile.

     

    CBD et préménopause

     

     

    Est-ce que le CBD est une solution naturelle pour soulager les symptômes de la préménopause ?

     
    Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturellement présent dans la plante de cannabis ou de chanvre. Il est connu pour ses propriétés thérapeutiques potentielles, notamment pour soulager la douleur et l'anxiété. 

    Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), le CBD n'a pas d'effets psychoactifs et ne provoque pas d'euphorie ou d'état modifié de conscience.

    Il peut être utilisé sous forme d'huile, de vape, même dans certains aliments et boissons. 

     

    Comment fonctionne le CBD ?

    Le CBD agit sur notre système endocannabinoïde - le S.E.C. C'est un système régulateur présent dans notre corps humain et qui joue un rôle clé dans le maintien de notre équilibre interne - aussi appelé l'homéostasie.

    Ce système est constitué de récepteurs présents dans tout le corps, y compris dans le cerveau, les organes et les tissus périphériques.

    Le CBD peut agir sur ces récepteurs pour aider à réguler divers processus physiologiques tels que l'humeur, l'appétit et la douleur.

    Les recherches sur les effets du CBD sont encore en cours, mais il a gagné en popularité ces dernières années, notamment pour soulager la préménopause.

    Nous vous donnons plus de détails sur l'action du CBD sur l'équilibre féminin dans notre article : Le CBD, un remède naturel contre les douleurs menstruelles ?

    Nous allons explorer les bienfaits du CBD pour les femmes en préménopause et comment il peut offrir une solution naturelle efficace pour soulager ces symptômes gênants.

     

    CBD pour soulager la préménopause.

     

    Pourquoi le CBD est un traitement efficace contre la préménopause ?

    Voyons les symptômes de la préménopause et comment le CBD peut agir pour chacun d'entre eux. 

     

    Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes

    Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes chez les femmes en préménopause sont souvent causés par des fluctuations hormonales, qui peuvent affecter le système endocannabinoïde (SEC) dans le corps.

    Le SEC, à travers les cannabinoïdes naturellement produits par l’organisme (les endocannabinoïdes), participe à la régulation de la température du corps humain.

    Pendant la préménopause, les ovaires commencent à produire moins d'œstrogènes, ce qui peut perturber le fonctionnement normal du SEC.

    Lorsque les niveaux d'œstrogènes chutent, le thermostat naturel se dérègle et cela peut provoquer des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes.

    Le CBD peut aider à soulager ces symptômes en interagissant avec les récepteurs du SEC.

    Plus précisément, il peut agir sur les récepteurs CB1 et CB2 pour aider à réguler l'activité du système nerveux sympathique, qui est responsable de la sudation excessive et des bouffées de chaleur. 

    Pour faire simple : Le CBD peut vous aider à soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, en interagissant avec le système endocannabinoïde, qui est perturbé par la diminution des niveaux d'œstrogènes.

    CBD et ménopause

    Sautes d’humeur, irritabilité et dépression 

    Les sautes d’humeur sont un symptôme courant de la préménopause ou de toute autre perturbation hormonale. Elles peuvent s’accompagner d’un état dépressif ou anxieux plus ou moins prononcé.

    Plusieurs études ont montré que le CBD pouvait réduire l'anxiété et l'agitation en interagissant avec les récepteurs du SEC dans le cerveau.

    En régulant l'activité du système nerveux sympathique, le CBD peut également aider à stabiliser l'humeur et à prévenir les sautes d'humeur. 

    Le système nerveux sympathique est une partie du système nerveux autonome qui est responsable de la réponse de lutte ou de fuite dans des situations stressantes. 

    Lorsque ce système est activé, il peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque, une respiration rapide et des sueurs froides. 

    Le CBD peut aider à réguler l'activité du système nerveux sympathique en interagissant avec les récepteurs CB1 et CB2.

    En agissant sur ces récepteurs, le CBD peut aider à réduire l'activité du système nerveux sympathique, ce qui peut avoir un effet calmant sur le corps et l'esprit. 

    On vous donne plus de détailes dans notre article : Le CBD pour calmer les crises d'angoisses, le guide complet.

     

    CBD pour la ménopause.

     

     

    Diminution du désir sexuel et sécheresse vaginale

    La diminution du désir sexuel pendant la préménopause est un symptôme courant qui peut être causé par des changements hormonaux, des problèmes de santé mentale ou des facteurs liés au mode de vie.

    Le CBD peut aider à réduire ce symptôme en agissant sur plusieurs niveaux.

    Tout d'abord, comme nous l'avons vu, le CBD peut aider à réduire l'anxiété et le stress, qui sont souvent associés à une diminution du désir sexuel. 

    Ensuite, le CBD peut aider à améliorer la circulation sanguine et la vasodilatation en interagissant avec les récepteurs CB2. En agissant sur ces récepteurs, le CBD peut aider à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui permet d'augmenter l'afflux de sang vers les organes génitaux.

    Cette augmentation du flux sanguin peut avoir plusieurs effets bénéfiques pour la santé sexuelle des femmes en préménopause.

    • Aider à améliorer la lubrification vaginale. Souvent affectée par des niveaux de sécheresse accrue pendant cette période de transition hormonale.
    • Augmentation de la sensibilité sexuelle
    • Augmentation du plaisir ressenti pendant les rapports sexuels

     

    CBD, ménopause et libido

      

    Gain de poids ou difficulté à perdre du poids


    Le CBD peut aider les femmes en préménopause à réguler leur poids en agissant sur les récepteurs CB1 présents dans le système nerveux central.

    Ces récepteurs jouent un rôle important dans la régulation de l'appétit et de la satiété. En interagissant avec ces récepteurs, le CBD peut aider à moduler la sensation de faim et à réduire l'appétit.

    Des études ont montré que le CBD peut inhiber l'expression des gènes impliqués dans la signalisation de la faim, ce qui peut contribuer à réduire l'appétit et à limiter la prise de poids.

    Le CBD peut également stimuler la production d'hormones telles que la leptine, qui est impliquée dans la régulation du métabolisme et de l'appétit.

    Le CBD peut également aider à réguler le métabolisme et la distribution des graisses dans le corps.

    Des études ont montré que le CBD peut stimuler l'activité des mitochondries (les centres énergétiques des cellules), ce qui peut contribuer à augmenter la dépense énergétique et à brûler plus de calories.

    Enfin, le CBD peut aussi avoir un effet positif sur l'inflammation chronique, qui est souvent associée au gain de poids et à une mauvaise santé métabolique chez les femmes en préménopause. 

     

    CBD et gains de poids



    Comment traiter les symptômes de la préménopause avec du CBD ?

    Le meilleur CBD pour le soulagement de la préménopause dépendra des besoins personnels et des tolérances individuelles.

    Les besoins personnels peuvent inclure les symptômes et l'intensité des symptômes, ainsi que l'état général de santé globale.

    Une tolérance individuelle au CBD signifie que certains produits peuvent être plus adaptés à une personne qu'à une autre.

    Avec cela en tête, choisir la bonne méthode d'ingestion pour un produit à base de CBD est primordial pour atteindre l'objectif recherché.

     

    Quel CBD choisir pour la préménopause ?


    Le mode d'administration du CBD pour une femme en préménopause dépend de ses préférences et des symptômes qu'elle souhaite traiter.

    Les options les plus courantes sont :

    • Les huiles de CBD pour les troubles hormonaux prises sous la langue sont considérées comme le meilleur choix, car elles pénètrent directement dans la circulation sanguine pour une absorption plus rapide et une action immédiate.
    • Les concentrés de CBD à vaporiser sont connus pour offrir un soulagement immédiat, mais aux effets plus courts sur la durée - durant un peu moins de deux heures.
    • Les fleurs de chanvre en infusion de CBD. Ce qui permet de profiter de la synergie du CBD et de plantes bienfaitrices. Et de profiter d'un effet prolongé tout au long de la journée.
    • Les crèmes topiques ou l'huile de CBD directement appliquée sur la peau peuvent fournir un soulagement rapide et ciblé. Tout comme les huiles essentielles, on peut utiliser l’huile de CBD en massage pour les douleurs localisées.


    Cependant, il est important de noter que les effets des différentes formes d'administration peuvent varier en fonction des doses et des préférences individuelles

     

    Biodisponibilite du CBD par methode d'ingestion

     

    Quels dosages pour les symptômes de la préménopause ? 

    Le dosage idéal de CBD pour la préménopause n'a pas été étudié en profondeur et n’aurait d’ailleurs sans doute que peu d’intérêt, puisque nous réagissons toutes et tous différemment aux cannabinoïdes.

    Il est généralement recommandé de commencer par une petite dose et de l'augmenter progressivement jusqu'à ce que le soulagement espéré soit obtenu.

    Les recommandations commencent à une dose journalière de 25 mg et peuvent aller jusqu’à 50–175 mg selon l'intensité des symptômes.

    Les huiles et autres produits à base de CBD devraient indiquer le taux de concentration en milligrammes (mg) sur l'étiquette.

    En général, il est conseillé de commencer avec une dose de 1 milligramme par jour pour chaque tranche de 5 kilogrammes de poids corporel.

    Par exemple, si vous pesez 60 kg, vous devriez prendre environ 12 milligrammes par jour. 

    Cependant, il est important de noter que chaque personne réagit différemment aux cannabinoïdes. 

     

    préménopause et CBD

     

    Préménopause et CBD : CONCLUSION

    La préménopause peut être une période difficile pour de nombreuses femmes, avec des symptômes tels que les bouffées de chaleur, l'irritabilité et la diminution du désir sexuel. 

    Cependant, le CBD offre une alternative naturelle pour soulager ces symptômes sans les effets secondaires souvent associés aux médicaments traditionnels.

    C’est parce que le CBD est un choix prometteur pour aider les femmes à traverser cette période difficile avec plus de confort et de sérénité, que nous avons une huile de CBD naturelle dédiée à votre confort hormonales : L'huile de CBD Athéna 15 %.

    La combinaison du CBD, CBG et des huiles essentielles de fragonia et de sauge est tout simplement ce qui se fait de plus performant sur le marché pour soulager les douleurs menstruelles, naturellement.

     Prenez soin de vous !

     

     

    Sources : 

     

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